Ретрит «Энергия Тишины»
йога-лила-медитация | 24 часа для внутреннего перерождения
10–11 января | Yahmur Village
Ретрит «Энергия Тишины»
йога·лила·
медитация |
24 часа для внутреннего перерождения
10–11 января | Yahmur Village
Загородный ретрит “Энергия тишины”
Место: Yahmur Village - хвойный лес, слияние с природой вдали от шума и суеты.
Включено: проживание, фермерское здоровое питание, йога, Лила, медитация.
Заезд: суббота 10 января в 14:00
Выезд: воскресенье 11 января в 12:00
Ведущие: Саша и Даша Филатовы Включено: проживание, фермерское здоровое питание, йога, Лила, медитация.
Полное уединение.
Мягкие практики йоги.
Игра Лила как навигатор нового года.
Вкусная еда.
Звукотерапия, йога-нидра, медитативные прогулки, забота и тепло.
Это полный перезапуск, которого часто не хватает в начале года.
10–11 января 2026 года в Yahmur Village
, МО, Орехово-Зуевский городской округ, в 40 минутах от МКАД
Группа 10 человек - мы сохраняем камерность, чтобы каждый получил внимание и поддержку.
Ретрит «Энергия тишины» - о мягком погружении в себя, исцелении через тело, звук и природу, и о возможности увидеть свою жизнь под новым углом.
Для кого этот ретрит
Для тех, кто чувствует усталость, перегруз, потерю направления или хочет начать год в состоянии чистоты, силы и внутреннего спокойствия.
Если ты давно мечтал(а) остановиться и перезагрузиться - это твой знак.
ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЭТОТ РЕТРИТ?
Мы живём в мире, где слишком много шума — внешнего и внутреннего.
ЭТОТ РЕТРИТ ПОМОГАЕТ:
— восстановить нервную систему
— снизить тревожность и внутреннее напряжение
— услышать свои истинные желания
— перезапустить энергию и вдохновение
— укрепить ощущение внутренней опоры
— освободиться от эмоциональной усталости
— снизить тревожность и внутреннее напряжение
— услышать свои истинные желания
— перезапустить энергию и вдохновение
— укрепить ощущение внутренней опоры
— освободиться от эмоциональной усталости
— вернуть ясность ума и чувство направления
Сейчас самое правильное время позаботиться о себе и войти в НОВЫЙ год в ясности и спокойствии.
Если внутри есть отклик - записывайся сейчас, чтобы зафиксировать место.
Из-за маленькой группы места обычно расходятся быстро.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ
СПОКОЙНЫЙ УМ И ясное сознание
йога · лила · медитации · прогулки в хвойном лесу · звуковая терапия · здоровое питание
Йога
Мягкая практика на восстановление, дыхание, растяжка. Подходит даже новичкам.
Игра Лила
Глубокое путешествие по внутреннему миру. Через символы, архетипы и энергии пространства вы увидите, где теряется ваша сила, какая задача стоит перед душой и куда двигаться дальше.
Медитация и йога-нидра
Практики, которые помогают замедлиться, отпустить мышечные и эмоциональные зажимы, восстановить ресурсы.
Звукотерапия поющими чашами
Тело расслабляется, сознание погружается в состояние глубокого покоя и обновления.
Прогулка в хвойном лесу
Медитативная. Настраивает на присутствие, помогает услышать себя.
Место силы — Yahmur Village
Пространство, созданное для восстановления. Хвойный лес, чистый воздух, тишина, уютные номера, большой зал для практик и вкусная еда — всё продумано, чтобы ты мог(ла) отпустить контроль и просто быть.
Мягкая практика на восстановление, дыхание, растяжка. Подходит даже новичкам.
Игра Лила
Глубокое путешествие по внутреннему миру. Через символы, архетипы и энергии пространства вы увидите, где теряется ваша сила, какая задача стоит перед душой и куда двигаться дальше.
Медитация и йога-нидра
Практики, которые помогают замедлиться, отпустить мышечные и эмоциональные зажимы, восстановить ресурсы.
Звукотерапия поющими чашами
Тело расслабляется, сознание погружается в состояние глубокого покоя и обновления.
Прогулка в хвойном лесу
Медитативная. Настраивает на присутствие, помогает услышать себя.
Место силы — Yahmur Village
Пространство, созданное для восстановления. Хвойный лес, чистый воздух, тишина, уютные номера, большой зал для практик и вкусная еда — всё продумано, чтобы ты мог(ла) отпустить контроль и просто быть.
ПРОГРАММА
24 часа для внутреннего перерождения
суббота 10 января
14:00 - Заезд. Размещение в номерах
14:30 - Мягкая йога, дыхательные упражнения
15:30 - Обед, свободное время
16:30 - Трансформационная игра Лила
18:30 - Ужин
После ужина — продолжение Лилы
20:30 - Медитация, звукотерапия, йога-нидра
22:30 - Отход ко сну
воскресенье 11 января
7.30 Пробуждение
8:00 - Утренняя йога
9:30 - Завтрак, свободное время
10:30 - Медитативная прогулка
11:30 - Закрывающий круг
12:00 - Выезд
стоимость участия
🩵 20 000 ₽ - до 1 декабря 2025 г.
⬆️ 22 000 ₽ - с 1 декабря 2025 г
⬆️ 26 000 ₽ - с 20 декабря 2025 г.
✅ В стоимость входит всё: проживание, питание, все практики, Лила.
Дополнительно можно заказать трансфер
⬆️ 22 000 ₽ - с 1 декабря 2025 г
⬆️ 26 000 ₽ - с 20 декабря 2025 г.
✅ В стоимость входит всё: проживание, питание, все практики, Лила.
Дополнительно можно заказать трансфер
Ведущие
Саша и Даша Филатовы — преподаватели йоги и практики, проводящие через тело, пространство и игру Лила к внутренней ясности, спокойствию и опоре.
Даша
йога лила
медитация пранаяма
Саша
❓ FAQ
Что взять с собой?
— удобную одежду для йоги, практик и игры Лила
— удобную одежду для йоги, практик и игры Лила
— комплект для прогулки в лесу
— тёплые носочки, шапку и перчатки
— зарядку для телефона (хотя гаджеты, скорее всего, не понадобятся
— это день тишины и погружения)
— при желании: собственный плед, тетрадь, термокружку
Как добраться?
Адрес: МО, Орехово-Зуевский городской округ, ДНТ Старт-2, 6/26
Как добраться?
Адрес: МО, Орехово-Зуевский городской округ, ДНТ Старт-2, 6/26
Локация точно определяется в Яндекс.Картах и Яндекс.Go
Парковка бесплатная
При необходимости мы поможем организовать трансфер.
Какие условия проживания?
— уютные двухместные номера
Какие условия проживания?
— уютные двухместные номера
— возможно размещение в одноместном номере с доплатой 5 000 ₽
— тёплое пространство, зал для практик, столовая, зона отдыха
— идеальная тишина и контакт с природой
хочешь познакомиться с нами заранее?
КОНТАКТЫ
Светлана, 42 года
Появилась лёгкость в теле и лёгкость в жизни. Йога стала моей опорой в непростое время. Спасибо за атмосферу, в которой дышится легко и свободно!
Акоп, 45 лет
Йога научила меня не бороться с телом, а слышать его. Ушло напряжение, появилась осознанность, даже в общении с близкими стал спокойнее. Благодарю от сердца!
Елена, 43 года
Я пришла просто “подтянуться”, а в итоге — нашла внутреннюю тишину. После практики ощущаю лёгкость в теле и ясность в голове. Настоящее волшебство для нервной системы
Ирина, 38 лет
Йога стала для меня личной терапией. После родов живот вываливался — и спустя полгода практик он подтянулся! И я свободно наклоняюсь, поднимаю ребёнка без боли и усталости. Это настоящее чудо!
Андрей, 50 лет
После работы за компьютером у меня болела спина каждый вечер. Йога стала для меня спасением — за пару месяцев боль ушла. Спасибо за мягкий, но мощный подход!
Василий, 46 лет
Моя поясница страдала от сидячей работы, массаж не помогал. А йога — помогла. Бесконечная благодарность ребята, вы замечательные!
Михаил, 47 лет
Наблюдаю предметную пользу от медитации. Александр даёт понятные ответы на вопросы.
Все права защищены.
— Бесплатные Сайты и CRM.