ГОС. ДИПЛОМ №772400000057
квалификация преподаватель йоги
Йога для начинающих. Суставная гимнастика (сукшья-вьяяма), асаны (статика и динамика), дыхательные техники (пранаямы) и элементы медитации, дополнительно говорим: о шаткармах (очистительные техники), бандхах (энергетических замках), мантрах (голосовых техниках). Личный контакт с преподавателем, ответы на вопросы. Продолжительность 60-80 минут.
Йога для начинающих, дыхательные техники, мудры, элементы медитации. Йога в центре Воскресенска на ул. Хрипунова. Передача знаний по очистительным практикам и улучшению внимательности. Продолжительность 60-80 минут.
Все права защищены.