
ЗАПИСАТЬСЯ
расписание. преподаватели
АЛЕКСАНДР фИЛАТОВ
ЙОГА: ГРУППА 400₽ / ИНДИВИДУАЛЬНО 1200₽
Йога для начинающих, дыхательные техники, мудры, элементы медитации. Йога в центре Воскресенска на ул. Хрипунова. Передача знаний по очистительным практикам и улучшению внимательности. Продолжительность 60-70 минут.
ДАРЬЯ ФИЛАТОВА
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: в зале 400₽/OnLINE 400₽
Йога для начинающих. Суставная гимнастика (сукшья-вьяяма), асаны (статика и динамика), дыхательные техники (пранаямы) и элементы медитации, дополнительно говорим: о шаткармах (очистительные техники), бандхах (энергетических замках), мантрах (голосовых техниках). Личный контакт с преподавателем, ответы на вопросы. Продолжительность 60 минут.
АНАСТАСИЯ ЗВЕРЕВА
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: в зале 400₽/OnLINE 400₽
Йога для начинающих. Суставная гимнастика, асаны, дыхательные техники.
Медитации на расслабление, концентрацию внимания, а также медитации на развитие осознанности и определение мыслей и чувств, помогающие скорректировать вес.
Личный контакт с преподавателем, ответы на вопросы о йоге и сбалансированном питании. Продолжительность 60 минут.
ДАРЬЯ ФИЛАТОВА
Утренние пранаямы с Дарьей Филатовой: 500₽
написать пожелания по расписанию
© 2020 Все права защищены.