Йога в Константиново

ЙОГА В КОНСТАНТИНОВО - ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Занятия йогой рядом с домом позволят, наконец, выделить время время на практику. Инвестируйте в свое физическое и душевное здоровье.

УНИКАЛЬНОСТЬ ЗАНИМАЮЩЕГОСЯ

Йога проводится с учетом конкретных потребностей, особенностей и физических возможностей занимающегося, т.е. с учётом вашей уникальности.

ГИБКОЕ ВРЕМЯ НАЧАЛА И ДЛИТЕЛЬНОСТЬ

У вас есть возможность гибко выбирать не только время начала, но продолжительность вашего урока — будь то 30 минут, час или полтора.

КОРРЕКТНО И ЭФФЕКТИВНО

Всё внимание преподавателя уделяется одному человеку, поэтому корректность выполнения упражнений повышается, что делает практику йоги более эффективной.

ЧУВСТВО УВЕРЕННОСТИ

Под личным руководством тренера проще научиться выполнять даже самые сложные упражнения, постепенно укрепляя уверенность как в своих силах, так и в себе.

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ?

Занятия йогой проходят индивидуально с преподавателем в комфортном пространстве частного дома в с. Константиново-1 Воскресенского района.

Близость к дому позволит вам подобрать удобное время для практики.Свяжитесь с нами, и мы подберем подходящее для вас расписание.

Также у вас есть возможность выбрать приоритет в практике - акцент на физику (телесные практики) или работу с умом (медитативные практики).

В наличии весь необходимый инвентарь. При желании вы, конечно, можете заниматься на своем коврике.

СКОЛЬКО СТОИТ ЗАНЯТИЕ?

КТО ПРЕПОДАЕТ ЙОГУ?

Александр и Дарья – дипломированные преподаватели йоги.

Практика доступна для любого уровня занимающихся, и будет полезна каждому - и мужчинам, и женщинам в любом возрасте.

Занятия содержат комплекс суставной разминки, телесных и дыхательных практик, а также упражнения на работу с умом (собранность и расслабление).

Александр +79031989188

Дарья +79269880889

ХОЧУ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ

КОМУ ПОДХОДЯТ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ?

Индивидуальные занятия могут быть полезны каждому, однако это точно ваш формат, если вам требуется:

СВОЙ ТЕМП

при наличии медицинских ограничений или сомнений в способности заниматься в общем ритме группы

СВОЙ ГРАФИК

при нехватке времени составьте свой гибкий график тренировок

СОБРАННОСТЬ НА СЕБЕ

если вам сложно практиковать в общей группе и предпочитаете практику в камерной атмосфере без сторонних наблюдателей

ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРСОНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

Для начинающих заниматься йогой, персональные занятия могут стать идеальным началом работы со своим физическим и психологическим состоянием. Позвольте себе получить максимальную пользу и избежать ошибок и травм.

Для продолжающих практиковать йогу - возможность более глубокого понимания и выполнения упражнений. Расширьте мобильность своего тела , снизьте беспокойство ума.

СКОЛЬКО СТОИТ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ЙОГА?

60 минут

Цена по абонементу или за разовое занятие одного человека:

1799₽/1699₽

60 минут

Цена по абонементу или за разовое занятие
за 2-4 человека:

2099₽/1999₽

90 минут

Цена по абонементу или за разовое занятие
за 2-4 человека:

2799₽/2699₽

А ЕСТЬ ЛИ КАКИЕ БОНУСЫ?

Для персонально занимающихся есть возможность бесплатно постоять на гвоздях (доска садху), баланс-борде, а также наполниться оздоравливающими звуками тебетской поющей чаши.

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ йогой В ДОМЕ БЫТА

ПН 17:45

СР 18.30

ДАРЬЯ ФИЛАТОВА

ЙОГА для всех: в зале 600₽

Доступная йога. Суставная гимнастика, статика и динамика, силовые и расслабляющие техники, работа с дыханием, концентрацией ума. В результате регулярных практик вы заметите значительное снижение уровня усталости и повышение уровня энергии; ясность ума и бодрость тела. Продолжительность 60-80 минут

ЗАПИСАТЬСЯ К ДАРЬЕ

ПН 17:45

ВТ 13.00

СР 18.30

АЛЕКСАНДР фИЛАТОВ

ЙОГА для всех: в зале 600₽

Доступная йога, дыхательные техники, мудры, элементы медитации. Йога в центре Воскресенска на ул. Хрипунова. Передача знаний по очистительным практикам и улучшению внимательности. Продолжительность 60-80 минут.

ЗАПИСАТЬСЯ К АЛЕКСАНДРУ